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82厘米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米(mǐ)等(děng)于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部(bù)至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时用力，做相(xiāng)反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健侧(cè)腋(yè)下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度时，一(yī)手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一手拇指同时(shí)用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压(yā)其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增(zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽(jǐn)量不(bù)穿(chuān)低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可(kě)以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平(píng)），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都应该好好护(hù)住腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在(zài)冬季，千万不能为了风(fēng)度(dù)而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的(de)月经期、生孩子(zi)等都可(kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友更(gèng)应(yīng)该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服(fú)保护腰(yāo)部(bù)，以免出(chū)现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度(dù)量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度(dù)量单(dān)位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块(kuài)、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长度(dù)单(dān)位

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